Tecnología
Tecnología saludable: Estrategias para autorregularnos en el uso de pantallas
Poca gente es la que hoy no tiene contacto con pantallas de manera diaria y cotidiana. La pregunta es ¿Cómo es nuestra relación con la tecnología?¿Es saludable o puede serlo aún más? Todos somos conscientes de que las pantallas poseen un factor un tanto “adictivo”, que nos puede dejar preguntándonos a dónde se nos fue el tiempo luego de horas de tan solo scrollear para abajo en...