Podcast Consulta los podcast que te ayudarán a conocer mejor a tus hijos.

Educar en valores de libertad

De 0 a +13 años

Educar sobre la libertad y lo que conlleva no es nada fácil, sobre todo, a determinadas edades. Pero existen formas de hacer que nuestros hijos e hijas entiendan la importancia de ser libres y de lo que eso significa. Para ello, nuestra psicóloga experta en gestión de las emociones Claudia Schutt nos explica en este vídeo tres claves para educar en valores de libertad de la forma más adecuada.

5 comidas ligeras o 3 fuertes

De 4 a +13 años

Un viejo dicho sentencia: "se debe desayunar como un emperador, comer como un rey y cenar como un mendigo".

Esta afirmación define muy bien la teoría de que hay que realizar varias comidas fuertes al día para llegar a una cena más frugal. Sin embargo, actualmente muchos nutricionistas opinan que es mejor realizar 5 comidas pequeñas al día. Para sacarnos de dudas tenemos a nuestra experta en nutrición Ana Madroño.

Cómo actuar ante el ciberacoso

De 8 a +13 años

Es uno de los problemas más comunes cuando nuestros hijos acceden a internet o acceden a redes sociales o aplicaciones de mensajería. Por eso, nuestro experto en ciberseguridad Carlos Represa repasará con nosotros los consejos más importantes para evitar que chicos y chicas puedan sufrir algún tipo de ciberacoso en la red.

Educar en igualdad a hijos e hijas

De 0 a +13 años

Nuestra psicóloga experta en emociones Claudia Schutt nos ofrece algunas claves sobre cómo educar de manera no sexista a nuestros hijos e hijas, fomentando valores de igualdad para su correcto desarrollo personal a lo largo de los años.

Cuenta de WhatsApp

De 8 a +13 años

WhatsApp es la aplicación de mensajería más usada en el mundo y cuenta con varios miles de millones de usuarios activos que cada día hacen circular una gran cantidad de mensajes. Nuestro experto Carlos Moya nos hablará del tema para ayudar a niños y adolescentes a gestionarla correctamente en su primer smartphone.

Alimentos procesados

De 0 a +13 años

¿A  tus hijos les gustan las galletas, los snacks o la bollería industrial? Pues, sin saberlo, están consumiendo alimentos procesados. La OMS ya ha recomendado en varias ocasiones reducir su consumo, tal y como opina Ana Madroño, nuestra experta en nutrición que nos habla sobre cómo llevar una alimentanción más saludable.

Presentación en público

De 8 a +13 años

Aunque muchos centros educativos lo trabajan desde edades tempranas, las presentaciones en público son de vital importancia para la vida de nuestros hijos. Lejos quedan los tiempos en los que el profesor sacaba a un alumno a recitar lo aprendido a la pizarra... Ahora existen muchas alternativas para hacer presentaciones y por eso nuestro experto Ignacio Andrío nos da las claves para que nuestros hijos puedan expresarse mejor en público.

Sobreexposición redes

De 4 a +13 años

Actualmente pasamos más de la mitad de nuestro tiempo libre en redes sociales o interactuando con algún dispositivo conectado a internet. Los niños y niñas no son una excepción y a veces pueden estar dedicando demasiado tiempo a internet, actitud que puede traer consecuencias no deseadas. ¿Cómo atajar este problema de manera eficaz? Nuestro experto en tecnología Carlos Moya nos ofrece algunas claves.

Baby lead weaning

De 0 a 3 años

A partir de los 6-8 meses, los bebés ya son capaces de sentarse y pueden empezar a ingerir alimentos sólidos. Para ayudar en esa etapa surgen métodos como el Baby Lead Weaning. ¿Quieres saber en qué consiste? Pues atenta a este vídeo de nuestra experta en nutrición Ana Madroño.

Bilingüismo

De 0 a 3 años

A edades tempranas, nuestros hijos son auténticas esponjas que absorben conocimiento. Por esta razón, muchos padres y madres se plantean favorecer entornos de aprendizaje en varios idiomas. ¿Es esto recomendable? Nuestra experta Noelia Sosa tiene la respuesta.

NSFW. ¿Qué es?

+13 años

WTF, LOL, DIY… Internet está lleno de acrónimos y siglas que normalmente hacen referencia a expresiones en inglés o son abreviaturas de frases más largas. Hoy hablaremos de NSFW: una buena advertencia para no ver contenidos indeseados.

Enfermedades raras

De 0 a +13 años

Las enfermedades raras afectan sólo a una muy pequeña parte de la población, aunque ya se conocen casi 7.000 de estas patologías. La mayoría son crónicas o degenerativas, por lo que conviene estar preparados para afrontarlas. Así lo explica nuestra experta Noelia Sosa.