Podcast Consulta los podcast que te ayudarán a conocer mejor a tus hijos.

La actividad física desde pequeños

De 0 a 7 años

A los niños les gusta moverse, jugar, divertirse, hacer deporte... Por eso el fomento de la actividad física desde edades tempranas siempre es beneficioso. Si quieres saber cómo hacerlo, no te pierdas estos breves consejos de nuestro experto en educación física, Edwin Guerrero.

¿Hay que dejar de tomar azúcar?

De 4 a 12 años

Prohibir nunca es la mejor opción y siempre es preferible educar y sensibilizar a nuestros pequeños para que tengan una alimentación saludable. No te pierdas la opinión de nuestra experta en nutrición, Ana María Villarreal, quien definede la "moderación y el equilibrio"en el consumo de azúcar.

¿Cuándo hay que comprarles un móvil?

De 4 a 12 años

Nuestros hijos hacen un uso del móvil, en ocasiones, a edades muy tempranas. Utilizan los nuestros y comienzan a investigar y aprender por sí mismos. Pero ¿cuándo debemos de entregarles uno? Carlos Represa, experto en delitos digitales, nos explica que no es una cuestión de edad, sino más bien de madurez.

Apuestas on line, el control responsable

De 8 a +13 años

No cabe duda del potente poder de atracción que tienen los juegos on line para nuestros hijos. Y no pasa nada. El problema es la evolución de ese juego sin un control que le marque hasta dónde puede llegar. La regulación es compentecia de los legisladores pero el vigilar lo que hacen nos corresponde a las familias. No te pierdas la opinión de nusetro experto, Carlos Represa.

Comer bien para rendir mejor

De 0 a +13 años

No hay que comer mucho, hay que comer bien. Está máxima es aplicable a cualquiera pero sobre todo cuando se está en edad de crecimiento. Se ha demostrado que un niño correctamente alimentado rinde más que otro que no lo está. Y sí, el desayuno sigue siendo la comida estrella. Escucha los consejos de nuestra nutricionista, Ana Mª Villrreal.

Retar en Internet: ¿Un juego peligroso?

De 4 a +13 años

Los retos son divertidos hasta que comienzan a convertirse en una amenaza. Si añadimos ingredientes como Internet y redes puede llegar a ser un problema con consecuencias preocupantes. Detectar, estar atentos y actuar desde el respeto y el diálogo es lo que nos recomienda nuestro experto, Carlos Moya.

¿A qué edad puede mi hijo hacer deporte?

De 0 a 7 años

Es bueno ir pensando qué deportes son los más apropiados para que practiquen nuestros hijos, en función de su edad. Pero siempre tenemos que tener en cuenta que la diversión está por encima de todo, sobre todo en los primero años de vida. Sigue los consejos de nuestro experto en deporte, Edwin Guerrero.

La eficacia de los controles parentales

De 4 a 12 años

Los controles parentales son necesarios sobre todo en edades tempranas para limitar el acceso a contenidos no aptos para menores. Pero cuando nuestros hijos ya son más mayores, es necesario educar y concierciar para un uso responsable de Internet. No te pierdas los consejos de nuestro experto, Carlos Represa.

¿Cómo evitar que tus hijos mientan?

De 4 a 12 años

Como padres tenemos que ser capaces de distinguir cuándo la mentira casi es un juego y cuando se utiliza como mecanismos habitual de comportamiento. Las "mentirijillas" son saludables pero si nuestro hijo miente de manera constante debemos de averiguar por qué y a qué es debido. 

La actividad física más adecuada

De 4 a 12 años

No se trata de seguir un calendario rígido que marque el deporte que tiene que hacer nuestro hijo a medida que va creciendo: primero, natación, luego, bicicleta... Esto no va de manuales. La mejor actividad física es la que ellos elijan y les guste. Así lo defiende nuestra experta nutricionista, Jimena Monroy. Lo importante, asegura, es que nuestro hijo sea feliz mientras la desarrolla.

Mi hijo no habla

De 0 a 3 años

Es normal que nos preocupemos si el desarrollo del lenguaje de nuestro hijo es escaso o incluso nulo, pero no es alarmante. Hay niños que comienzar a hablar más tarde o quizá debemos pensar que no tiene nada que decir.

Bromas aparte, no te pierdas el vídeo de Claudia Schutt, quien te hablará de este tema para que te preocupes lo justo.

¿Cómo actuar si nuestro hijo es un ciberacosador?

De 8 a +13 años

Nuestro hijo puede ser acosado pero también puede ser un acosador. ¿Qué debemos de hacer en estos casos? Carlos Represa, especialista en la materia, nos revela las claves que nos ayudarán a enfrentarnos a esta difícil situación. Represa asegura que “detrás de cada niño cioberacosador hay un problema que las familias debemos resolver”. No te pierdas sus consejos.

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