Vida
Sana

Sí a las grasas...pero de las buenas

Evitar la bollería y golosinas es la retahíla de siempre pero no vale solo con decirlo, hay que hacerlo

Edad recomendada De 4 a 12 años

Las grasas son buenas, necesarias y aconsejables para una dieta equilibrada. Lo único que tenemos que tener claro es el tipo de grasas que se deben comer.