Vida
Sana

¿Cuántas veces hay que masticar?

Es importante comer con tranquilidad para saborear todos los nutrientes

Edad recomendada De 4 a +13 años

En ocasiones resulta complicado, por el ritmo de vida que llevamos, comer con tranquilidad. Los expertos nos alertan de la importancia de saborear los alimentos para que los nutrientes actúen en nuestro organismo y evitar problemas de tipo digestivo. ¿Tenemos que contar las veces que masticamos un alimento?