Vida
Sana

¿Comida basura? No gracias

La adolescencia es el momento en el que más atención hay que prestar para no caer en la comida basura

Edad recomendada De 8 a +13 años

Ana Madroño - Compartir en Familia

Ana Madroño

Dietista nutricionista

La etapa adolescente requiere de una atención especial en relación con los alimentos que ingieren. Desde pequeños debemos de inculcarles hábitos de vida saludable para que cuando lleguen a esta etapa los tengan interiorizados. Es importante que tomen conciencia de que la comida basura no es una buena opción y que deben consumirla solo en momentos puntuales.