Vida
Sana

La merienda perfecta

Esta comida es fundamental para los más pequeños de la casa

Edad recomendada De 0 a 7 años

Los niños deben hacer 5 comidas al día ya que sus estómagos son pequeños y necesitan ingerir cantidades moderadas de comida cada 2 o 3 horas. Una buena merienda les ayuda a aguantar la tarde y a completar los nutrientes necesarios para una dieta sana.

EXPERTO:

Irene García Pérez

Periodista

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. 

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