Vida
Sana

La alimentación más adecuada para la práctica del deporte

La OMS recomienda al menos una hora de deporte diaria en niños de 5 a 7 años

Edad recomendada De 4 a +13 años


La OMS recomienda al menos una hora de deporte diaria en niños de 5 a 7 años

En la infancia, y sobre todo en la edad escolar (6 a 12 años), resulta crucial inculcar en los niños la integración del deporte como parte de la vida diaria ya que contribuye a formar una disciplina a temprana edad y fomenta el óptimo crecimiento y desarrollo para la siguiente etapa, la adolescencia.

EXPERTO:

Abigail Tronco Hernández

Nutricionista

Maestra en Ciencias, Nutrióloga y Entrenadora de Acondicionamiento Físico.

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