Vida
Sana

Introducir las 5 piezas de fruta en su alimentación

Es muy recomendable hacer que nuestros hijos e hijas coman más verdura

Edad recomendada De 0 a +13 años

Nuestra experta en nutrición, Ana Madroño, lo tiene claro: hay que comer 5 piezas de fruta y verdura al día. Pero esto no va a ocurrir de la noche a la mañana. Hay que facilitar que los niños y niñas tengan acceso a esta comida y ofrecérsela de diferentes maneras.

Si quieres saber cómo hacer para que coman estos alimentos tan impotantes, no te pierdas este vídeo.

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